Hoje experimentei umas novas papas de aveia e não podia deixar de partilhar porque são MARAVILHOSAS, Papas de aveia versão MOCHA!
Adicionar o café e a aveia juntamente com chocolate é simplesmente uma explosão bombástica! Adoro café... adoro chocolate e PUUFFF!!!
Este é o pequeno-almoço perfeito para um dia de semana agitado, principalmente em dias frios e chuvosos em que não há muita vontade de sair da cama... ai está, acordar a pensar no pequeno-almoço... Por isso adoro levantar-me mais cedo para poder ter este pequeno, grande momento e experimentar coisas novas. Esta foi daquelas surpresas que me deixou fã e em pouco tempo ficarei viciada... terei de me conter, porque é rápida e fácil de fazer.
Com alguns minutos de preparação na noite anterior esta mocha de aveia fica ainda mais cremosa.
O café e o pequeno-almoço num só!
Ingredientes:
4 colheres de sopa de aveia
1 colher de sopa de sementes de chia
1/2 caneca e leite ou bebida vegetal
1/2 caneca de café expresso
3 quadrados de chocolate preto 74% cacau
1 colher de sobremesa de mel
1 colher de chá de canela
Coco ralado, avelãs e amêndoa laminada
Preparação:
Na noite anterior, juntar as sementes de chia, a aveia e o leite, ou bebida vegetal, e deixar de um dia para o outro.
Na manhã seguinte, colocar em lume brando juntamente com o café, o chocolate e a canela. (o café pode ser expresso ou mesmo aquele de cafeteira, que é o que eu uso). Deixar a aveia cozer até obter uma textura cremosa.
No final adicionar o mel e verter para uma taça.
Decorar com o coco ralado, as avelãs e a amêndoa.
Recomendo vivamente que experimentem, ficarão com muito mais energia logo pela manhã!