Pão de milho no micro-ondas (sem glúten)
Hoje trago um receita simples e rápida, para fazer na hora e substituir o pão tradicional. Há dias em que apetece uma bela sandwich......
Bombons saudáveis (sem glúten)
Com tantas restrições alimentares que andam por ai, é vez de satisfazer os desejos dos gulosos e intolerantes! O chocolate,...
Panquecas de mandioca e coco (sem glúten)
Panquecas são sempre uma óptima opção para o pequeno-almoço, lanche ou mesmo para sobremesa. Eu vou mais no pequeno-almoço. Estas...
Quiche... sem farinhas e sem natas!
Uma quiche sabe sempre bem, seja quente ou fria, por isso é sempre uma óptima opção de jantar e almoço do dia seguinte.... Fofa, leve e...
Panquecas soft
Panquecas há muitas, é verdade.... umas mais calóricas, outras mais "soft", mais leves....Acordar com uma vontade gigante de um...
Sugestões matinais para acompanhar o pão
O pão é um dos alimentos mais consumidos ao pequeno-almoço e lanche pela maioria dos portugueses. No entanto há que ter em atenção a...
Mousse de abacate e cacau
E que tal uma sobremesa suave, saudável e bastante saborosa? Aqui está uma sugestão para os mais gulosos.... Cremoso, suave, doce e...
"Fast Food" sem culpa! Hambúrguer em "p
OOPS!!! Há dias assim, dias em que apetece pecar... Mas felizmente já estão ao nosso alcance várias alternativas para um "cheat meal"...
"Parfait", perfeito para levar...
O conceito de "parfait" é, resumidamente, dispor em camadas, o que dá um efeito visual supimpa!! São várias as opções de "parfait" que...
Tarte saudável de chocolate e framboesas (sem glúten)
Vem um pouco atrasada, mas com certeza ainda vem a tempo.... Esta tarte de framboesas e chocolate foi especialmente preparada para o Dia...
