Pão de quinoa e sementes de chia (sem glúten)
Descobre autenticas receitas que vão melhorar a tua saude
Bolo de aveia, cenoura e coco
Desta vez resolvi experimentar um bolo de cenoura e coco, mas com aveia. Fica um bolo muito saboroso, de massa húmida e fofa que vai bem...
DIY - Suporte de planta geométrico
Faltava uma plantinha a dar o ar da sua graça na minha cozinha. Um pequeno apontamento verde, que não fosse extremamente dependente, o...
Overnight oats com côco e avelãs
Overnight Oats ou aveia adormecida é uma excelente opção para um belo pequeno-almoço. Tal como o nome indica, este pequeno-almoço é...
Muffins de abóbora, aveia e chocolate (sem glúten)
Os muffins foram a minha mais recente descoberta e fiquei logo rendida. São super fáceis e rápidos de fazer. Anteriormente já publiquei...
Pão de banana e nozes (sem glúten)
Uma receitinha saudável de bolo/pão de banana e nozes sem glúten, sem açúcar e sem lactose. Aqui a adição de açúcar ou adoçante fica ao...
Mocha em papas de aveia
Hoje experimentei umas novas papas de aveia e não podia deixar de partilhar porque são MARAVILHOSAS, Papas de aveia versão MOCHA!...
Papas de quinoa, maçã e canela (sem glúten)
Estas papas são extremamente reconfortantes, muito ricas em proteínas e... não têm glúten. Por norma a quinoa não tem glúten (mas atenção...
Banco em macrame
Se há coisa que adoro fazer é criar os meus espaços em casa. Criar objectos, refazer objectos e dar o meu toque de forma personalizada....
Granola caseira
A Granola é uma mistura de cereais, sementes e frutos secos caramelizados que resulta numa óptima combinação de sabores e enche os olhos...
