top of page

Panquecas soft


Panquecas há muitas, é verdade.... umas mais calóricas, outras mais "soft", mais leves....Acordar com uma vontade gigante de um pequeno-almoço digno de um dia intenso e carente de energia.

Umas belas panquecas bem recheadas, com uma massa simples e rápida de fazer... enche o olho, enche meio estômago!!!

Estas panquecas, por exemplo, levam apenas dois ingredientes na massa. Depois o recheio já vai da criatividade e bom gosto de cada um.


Ingredientes:

200 ml de claras de ovo

2 colheres de sopa de farinha de linhaça


Preparação:

Misturar as claras e a farinha de linhaça muito bem.

Deixe repousar por 5 minutos.

Divida a massa em porções e coloque numa frigideira anti-aderente (12 cm).

Deixar a massa cozer bem.

Feitas as panquecas empilhe-as com recheio de manteiga de amendoim e rodelas de banana.

Sirva com um punhado de mirtilos ou deixe a imaginação fluir e crie uma panqueca que encha a vista.


Bons pequenos-almoços e boa semana.


bottom of page